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干鍋兔肉的做法是什么

2020-04-08
1.3w閱讀
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    干鍋兔肉是川菜的一道特色菜肴。相信大家都聽說過干鍋,干鍋是四川人發(fā)明的一種食物,也是當(dāng)?shù)氐拿耍郧熬椭挥兴拇ó?dāng)?shù)夭艜鲞@個干鍋兔肉。當(dāng)然干鍋兔肉的主要食材就是兔子肉,而我們都知道兔子肉的味道很嫩,吃起來也不會油膩,是很多不喜歡高脂肪食物的人很好的選擇。雖然了解川菜的人都知道這道名菜,但都只是停留在了解的狀態(tài),對于干鍋兔肉的做法很多人卻不知道,所以本文將為你介紹3種干鍋兔肉的主要做法。

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  三大干鍋兔肉的做法

  做法一

  配 料: 原料:兔肉

  輔料:筍子、藕、胡豆

  佐料:鹽、雞精、白糖、料酒、生抽、干海椒、干花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、蔥、蒜

  操 作: 1.兔肉洗凈、切塊、焯水

  2.起油鍋、調(diào)糖色、糖色起泡時將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加干海椒、干花椒炒香,后加輔料,蔥段一并炒熟(可依據(jù)個人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加雞精、生抽起鍋。

  營養(yǎng)價值:兔肉- 兔肉不但營養(yǎng)豐富,而且是一種對人體十分有益的藥用補品。

  做法二 

    一般干鍋兔都調(diào)成孜然麻辣味,成菜兔肉干香滋潤、土豆軟糯、麻辣鮮香、孜然味濃。其制法是:將土豆去皮后切成塊,放入四成熱的油鍋中炸至成熟且表皮略硬時,撈出;兔肉斬成小塊,用精鹽、姜蔥汁、料酒腌漬入味后,下入熱油鍋中炸至外酥內(nèi)嫩且熟時撈出。炒鍋置火上,注入色拉油燒熱,投入干辣椒節(jié)、花椒、姜片、蒜片、蔥節(jié)熗香,下入郫縣豆瓣炒香出色,下入兔肉塊、土豆塊,烹入料酒,摻入少量鮮湯,調(diào)入精鹽、白糖、味精、雞精、孜然粉,炒至水分將干且入味后,撒入熟芝麻和熟碎花仁,起鍋裝入一生鐵鍋內(nèi),即成。

  技術(shù)關(guān)鍵:

  1.輔料選用土豆這種含水量較少的原料,有利于保持菜肴干香滋潤的特點,并且土豆也服孜然這種調(diào)料。

  2.制作時使用色拉油、菜油,還可用加有香料、豆瓣炒過的老油,使成菜具有五香味。3.制作干鍋兔時宜使用中火,須將菜肴的汁水收干,使兔肉變得干香滋潤,并且孜然粉加得較多。

  4.食用時一般不需再加熱。食完后若需再加入其它原料,既可由廚房加工完成也可加入紅湯后涮燙其它原料

  做法三

    一般干鍋兔都調(diào)成孜然麻辣味,成菜兔肉干香滋潤、土豆軟糯、麻辣鮮香、孜然味濃。其制法是:將土豆去皮后切成塊,放入四成熱的油鍋中炸至成熟且表皮略硬時,撈出;兔肉斬成小塊,用精鹽、姜蔥汁、料酒腌漬入味后,下入熱油鍋中炸至外酥內(nèi)嫩且熟時撈出。炒鍋置火上,注入色拉油燒熱,投入干辣椒節(jié)、花椒、姜片、蒜片、蔥節(jié)熗香,下入郫縣豆瓣炒香出色,下入兔肉塊、土豆塊,烹入料酒,摻入少量鮮湯,調(diào)入精鹽、白糖、味精、雞精、孜然粉,炒至水分將干且入味后,撒入熟芝麻和熟碎花仁,起鍋裝入一生鐵鍋內(nèi),即成。

  技術(shù)關(guān)鍵:

  1.輔料選用土豆這種含水量較少的原料,有利于保持菜肴干香滋潤的特點,并且土豆也服孜然這種調(diào)料。

  2.制作時使用色拉油、菜油,還可用加有香料、豆瓣炒過的老油,使成菜具有五香味。3.制作干鍋兔時宜使用中火,須將菜肴的汁水收干,使兔肉變得干香滋潤,并且孜然粉加得較多。

  4.食用時一般不需再加熱。食完后若需再加入其它原料,既可由廚房加工完成也可加入紅湯后涮燙其它原料。

圖片來源于銳景圖庫

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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