孕婦的飲食是要特別注意的，孕婦的飲食直接影響著胎中的寶寶，胎兒能不能健康的發(fā)育與準(zhǔn)媽媽的飲食是息息相關(guān)的。如果孕婦在懷孕期間吃到孕期禁忌的食物，甚至?xí)?dǎo)致小產(chǎn)，流產(chǎn)，甚至胎死腹中等。所以為了胎兒的健康，孕婦要知道什么是不能吃的。水果維生素多，能補(bǔ)充很多人體所需的營養(yǎng)，所以很多孕婦在孕期很喜歡吃水果。但是并不是所有的水果對(duì)于孕婦都是有益的，也有一些水果是懷孕期間不能吃的。那孕婦吃菠蘿可以嗎?有哪些水果是不能吃的呢?小編立刻帶大家了解。

　　菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值

　　菠蘿為鳳梨俗稱，是著名熱帶水果之一。福建和臺(tái)灣地區(qū)稱之為旺梨或者旺來(?ng-lai)，新馬一帶稱為黃梨，潮汕地區(qū)稱之為番梨，大陸及香港稱作菠蘿。有70多個(gè)品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀(jì)從巴西傳入中國。

　　菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，碳水化合物8.5克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等。

　　孕婦吃菠蘿有什么好處

　　1、消炎去水腫

　　菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

　　2、利尿且健腎

　　菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎患者有益。

　　3、健胃且消食

　　菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

　　孕婦吃菠蘿有什么壞處

　　1、口腔會(huì)發(fā)癢

　　菠蘿中含有多種“生物甙”，對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢。

　　2、酶過敏反應(yīng)

　　之所以對(duì)孕婦吃菠蘿好嗎這個(gè)問題有爭議，是因?yàn)楹芏嗳顺圆ぬ}出現(xiàn)過過敏的情況，也就是人們常說的菠蘿病。

　　菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫(yī)療用藥。

　　菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過敏反應(yīng)，多屬于“速發(fā)型”變態(tài)反應(yīng)，吃后15～60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛、頭暈等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。

　　3、收縮致頭痛

　　菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì)，具有強(qiáng)烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結(jié)果表現(xiàn)為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

　　孕婦吃菠蘿可以嗎

　　孕婦慎吃菠蘿。因?yàn)椴ぬ}含濕毒，可影響產(chǎn)婦的身體健康，同時(shí)也可以通過乳汁作用于寶寶，導(dǎo)致寶寶上火、濕疹等疾病。特別是初次食用的產(chǎn)婦，尤要當(dāng)心過敏的發(fā)生。

　　孕婦哪些水果不能夠吃

　　新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減;

　　柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減;

　　木瓜——木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

　　菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減;

　　西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減;

　　山楂——山楂對(duì)子宮有—定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。