孕婦是可以適當(dāng)吃一些菠蘿的，菠蘿里面含有多種維生素C，B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，但一次性不要吃的過(guò)多，菠蘿性比較涼，吃多了容易導(dǎo)致胃腸道紊亂。

懷孕期間飲食盡量要多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食。

舉措建議

孕期除了適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}外，還可以吃一些其他的新鮮的水果和蔬菜。多注意保暖，根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物來(lái)預(yù)防感冒。

懷孕期間不要吃過(guò)多的零食，以及油炸膨化食品，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，保證充足的睡眠。