孕婦燉湯能放白醋嗎
2019-08-14
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孕期無不管是燉湯還是炒菜都可以放白醋的,白醋屬于調(diào)味品,對孕婦以及胎兒發(fā)育沒有不良影響,但是白醋放的不能太多,以免湯喝起來太酸刺激腸胃不舒服。
舉措建議
女性在孕期可以喝大骨頭湯,雞湯等補充身體的鈣質和蛋白質,在燉湯的食物可以適量加入枸杞紅棗等,但是任何食物都要適量,并且在孕早期三個月需要服用葉酸,預防胎兒畸形。
注意事項
懷孕期間會有孕吐等妊娠反應,孕吐的時候吃清淡易消化的食物,可以多吃水果蔬菜補充維生素,注意不能太操勞。