在月經(jīng)期間，完全是可以用艾葉水浸泡腳的，它不僅可以溫暖經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒，調(diào)節(jié)氣和血液，幫助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。如果你的下腹部發(fā)冷，月經(jīng)推遲，用艾草浸泡腳可以起到很好的調(diào)理作用。在月經(jīng)期間，許多病人可以通過(guò)用艾浸泡腳來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀，但同時(shí)，這種用艾浸泡腳的方法也可以加速血液循環(huán)。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)女性朋友每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)坐立不安。如果伴隨痛經(jīng)，人們會(huì)更加痛苦。這樣，這樣的病人就可以用艾火在家里泡腳。愛(ài)草足浴能有效緩解女性朋友的各種痛經(jīng)，治療和緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。

舉措建議

在月經(jīng)期間，人們可以像往常一樣參加工作，但人們需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或繁重的體力勞動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加或月經(jīng)期延長(zhǎng)。在月經(jīng)期間，你應(yīng)該盡量少吃刺激性食物，如生冷、酸熱和酒精，多喝水以保持腸道通暢，并減少骨盆充血的癥狀。

但是，對(duì)于因血熱而月經(jīng)過(guò)量的婦女不適用。阿茵蒿屬植物屬于肝、脾、腎經(jīng)，性質(zhì)辛辣、溫暖。具有溫經(jīng)、解寒、止痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能，是婦科低能虛寒、寒客子宮的必備藥物。

注意事項(xiàng)

艾葉浸足對(duì)體弱陽(yáng)氣虛、宮寒腹痛少、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)絡(luò)溫通絡(luò)、祛寒止痛、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)均有良好效果。然而，由于艾葉的溫暖性質(zhì)，如果婦女由于正常的血熱而月經(jīng)量大，在月經(jīng)期間用艾葉浸泡她的腳可能會(huì)導(dǎo)致更多的月經(jīng)，建議在月經(jīng)量大的月經(jīng)期間不要用艾葉浸泡她的腳。