月經(jīng)期可以用艾草泡腳嗎
2020-05-27
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在月經(jīng)期間是可以用艾草泡腳的,用艾草泡腳可以溫經(jīng)通絡,散寒調經(jīng)。有利于治療一些痛經(jīng),月經(jīng)不調以及腹痛的情況。但是要注意泡腳的時間不宜過長,并且要注意水溫,避免過高導致燙傷。要注意泡腳的時間盡量避開出血量較大的幾天。
舉措建議
除了進行泡腳也可以通過一些按摩,艾灸等方式來調理。但是在月經(jīng)期間不建議艾灸,要注意適當?shù)倪\動,避免進行劇烈運動。要注意個人衛(wèi)生護理,勤換洗內衣褲,每天用溫水清洗外陰部,月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾。飲食方面要以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

劉冬
中山大學附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師