月經(jīng)來了可以用艾草泡腳，用艾草泡腳可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，保證經(jīng)血順利排出體外，減輕痛經(jīng)的現(xiàn)象，幫助緩解身體不適癥狀，而且用艾草進(jìn)行泡腳，還能最大程度的緩解女性疲勞，幫助女性患者改善睡眠。

舉措建議

如果月經(jīng)期間經(jīng)血量比較多，這時(shí)候最好不要用艾草進(jìn)行泡腳，以免導(dǎo)致經(jīng)血流出過多，給身體造成傷害。期間注意多休息，保證充足的睡眠，飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，提高身體的免疫力。