本期孕媽大講堂就為各位孕媽來講一講懷孕時和孕吐有關(guān)的需要注意的幾點。

教你緩解孕吐的“12般武藝”

當(dāng)很多準(zhǔn)媽媽還未從獲知懷孕后的興奮和喜悅中冷靜下來時，“害喜”就不識趣兒的登門造訪了，最常見的“害喜”癥狀就是孕吐，難受的孕吐把懷孕這件美好的事情變成了“苦差事”。

一、為什么會出現(xiàn)孕吐?

關(guān)于“孕吐為什么會產(chǎn)生”的生理、心理學(xué)假說有很多，例如：弗洛伊德認為孕吐是因為孕婦潛意識里對丈夫的厭惡;也有人提出，孕吐是一種生理保護機制，幫助孕婦在妊娠早期遠離危險食物;還有人認為孕吐是一種排異反應(yīng)。無論是哪種假說，都未被科學(xué)驗證。眾多的假說中，最被認同的是激素波動假說，這種假說認為孕吐的產(chǎn)生跟妊娠期孕婦體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)。

二、每個準(zhǔn)媽媽的孕吐反應(yīng)都不相同

孕吐的頻率、持續(xù)時間、程度，就跟每個人的長相和身高一樣，存在個體差異，各不相同。

1、關(guān)于孕吐的頻率

雖然很多時候我們把孕吐稱呼為“晨吐”，但事實上，不僅僅有晨吐，晨吐、上午吐、下午吐、晚吐，甚至有的準(zhǔn)媽媽半夜還會起來吐。

2、關(guān)于孕吐的持續(xù)時間

孕吐一般從妊娠第6周開始，在妊娠三個月后逐漸消失，不過也有的準(zhǔn)媽媽孕吐時間更久，甚至持續(xù)整個孕期。至于原因，只能說是科學(xué)未解之謎咯。

3、關(guān)于孕吐的程度

有的準(zhǔn)媽媽只是惡心，不至于會吐，可有的準(zhǔn)媽媽吃什么吐什么，非常痛苦。輕者只需注意日常營養(yǎng)飲食，而基本不會影響正常的工作和生活，重者卻可能還需要就醫(yī)，采取醫(yī)療手段以防止身體脫水、電解質(zhì)失衡等危險。

溫馨提醒當(dāng)出現(xiàn)以下這些癥狀時，你需要立刻去看醫(yī)生：

(1)嘔吐持續(xù)，沒有減輕的跡象;

(2)小便次數(shù)減少、顏色深;

(3)眼睛、嘴巴、皮膚都感覺干燥;

(4)身體越來越疲憊，意識不清;

(5)超過24小時無法喝水或進食。

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