在出現(xiàn)孕吐時，一定不要吃油膩的食物，要將飲食改為清淡的流食，多吃一些自己喜歡的水果，可以避免身體里的營養(yǎng)攝入不足;同時要多休息，可以改善孕吐。

舉措建議

在孕婦孕吐時，可以聽醫(yī)生的建議，讓孕婦適量吃一些維生素b6或者是復(fù)合維生素，可以減輕孕吐的癥狀。

注意事項

如果孕吐非常嚴(yán)重，無法通過日常護理得到恢復(fù)，就要趕緊到醫(yī)院去就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)具體情況對孕婦進行治療，解決孕吐，讓女性痛苦減輕。