都說人生如戲，戲如人生，最近，熱播的都市輕松愛情喜劇《夫妻那些事兒》，因涉及丁克、試管嬰兒、中年危機(jī)、空巢老人等諸多社會(huì)關(guān)注的生活問題而大熱。主人公唐鵬和林君由“丁克”到“造人”的一系列悲喜軼事也牽動(dòng)人心，相信也讓不少年輕父母?jìng)兓貞浧鹆水?dāng)年自己備孕的那些往事。

《夫妻那些事》看男人備孕（圖）

　　如今優(yōu)生優(yōu)育已成為一種時(shí)尚，有計(jì)劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計(jì)劃。那么，男性應(yīng)該如何備孕？

1、及時(shí)治療男科疾病

　　因?yàn)槊范?、淋病等性病?huì)影響精子的生成、發(fā)育和活動(dòng)能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結(jié)核等疾病可造成不育等。如果未準(zhǔn)爸爸患有生殖器炎癥、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。

2、戒煙禁酒

　　吸煙、酗酒、吸毒可使精子質(zhì)量下降。飲酒過度可使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)度的改變，甚至?xí)⑺谰樱瑥亩绊懯茉泻团咛グl(fā)育，使先天智力低下和畸形兒的發(fā)生率相對(duì)增高。有資料顯示，父親酒后“制造”出來的嬰兒畸形、低能的幾率會(huì)很高。在西方有“星期天嬰兒”的說法，是指那些在周末受孕而生的孩子，這些孩子智力不佳、身體孱弱，其原因是時(shí)逢假日，夫婦舉杯痛飲，酒后受孕而致。因?yàn)榫拥拇婊顣r(shí)間為2個(gè)月，故準(zhǔn)爸爸至少要在孕前2-3個(gè)月就開始戒煙禁酒。

3、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

　　許多化學(xué)、生物因素會(huì)使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農(nóng)藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計(jì)劃的準(zhǔn)爸爸在一年之內(nèi)要遠(yuǎn)離以上物質(zhì)，并且推遲家庭裝修計(jì)劃。