百病起于寒，不少備孕女性辛辛苦苦準(zhǔn)備了大半年，一直沒懷上，直到檢查才發(fā)現(xiàn)是宮寒所致!由于子宮溫度偏低，不利于胎兒生長，所以備孕務(wù)必先暖宮。那么有哪些好方法能夠助我們調(diào)理宮寒呢?

　　備孕務(wù)必先暖宮 宮寒怎么調(diào)理6大絕招

　　“暖宮”是女性保健的重要部分。在電視劇《北京愛情故事》中，楊冪飾演的拜金女楊紫曦為了找回前男友送給的戒指，在冷水中泡了兩個小時，從而喪失了生育能力。在冷水中浸泡會有如此嚴(yán)重的后果嗎?這可能跟“宮寒”有關(guān)。

　　宮寒的癥狀有哪些?為什么會有宮寒呢?“宮寒”有先天和后天多種原因。先天因素指有些人天生體質(zhì)較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。有一部分人是有遺傳因素的，例如父母體質(zhì)偏寒。另外，有些父母生育時年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導(dǎo)致他們的子女帶有“寒性體質(zhì)密碼”。即使和別人處在相同的條件下，也更容易出現(xiàn)“宮寒”的癥狀。

　　而后天因素包括：居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導(dǎo)致?lián)p傷身體陽氣。

　　宮寒的癥狀有哪些呢?來對應(yīng)著測一測，看看你被“宮寒”偷襲了沒?

　　宮寒的癥狀(1)你經(jīng)常氣色很差精力不濟? 痛經(jīng)，小腹部有冰冷的感覺?

　　宮寒的癥狀(2)白帶多且清稀，聞起來有股腥味?

　　宮寒的癥狀(3)經(jīng)期不是提前就是錯后，而且量少、顏色偏暗?

　　宮寒的癥狀(4)照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑? 怕冷，經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼?

　　宮寒的癥狀(5)面色黯黑或蒼白無華? 性趣不高，備孕好久沒動靜?

　　你是否有以上癥狀中的大多數(shù)?如果是，那么你很可能屬于“宮寒女”。

　　注意：宮寒會影響懷孕!

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