對(duì)于孩子來說，最新的觀點(diǎn)應(yīng)該是：如果母親在懷孕期間不缺鈣，或者說他已經(jīng)補(bǔ)過鈣，孩子生下來又沒有缺鈣的癥狀和體征。我們?cè)賮黻P(guān)注他吃的食物，不管是母乳還是配方奶還是輔食添加以后（加了米粉或者其他食物），我們可以計(jì)算一下食物里面的鈣是否充足。

  根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的建議，對(duì)于零到六個(gè)月的小寶寶，如果他每天鈣的攝入量夠三百毫克，七到十二個(gè)月的孩子每天攝入量夠四百毫克。一到四歲的孩子每天攝入量夠六百毫克，他所需的鈣就夠了。

  在寶寶飲食足夠的情況下，要不要補(bǔ)鈣，就取決于其他方面了。比如說我們有沒有帶孩子充足的戶外活動(dòng)，或者有沒有補(bǔ)充維生素AD的制劑。

  關(guān)于指甲折斷、枕禿這些現(xiàn)象判斷是否缺鈣都不太全面。有一些醫(yī)生和家長(zhǎng)看到孩子某一個(gè)現(xiàn)象，就說缺鈣，就大量的補(bǔ)鈣。這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。