寶寶缺鈣媽媽吃什么
2019-11-18
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寶寶缺鈣,哺乳的媽媽要多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶,奶制品,豆制品,蝦皮,海鮮,綠葉蔬菜,橙汁等等。
寶寶在生長過程當(dāng)中,對(duì)鈣質(zhì)的需求越來越大,如果母乳當(dāng)中的鈣質(zhì)不能滿足需求,就會(huì)引起寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀。
舉措建議
如果哺乳的媽媽缺鈣的癥狀比較明顯,則應(yīng)該遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)鈣的藥物,這樣可以滿足身體對(duì)鈣質(zhì)的需求。
飲食上要注意保持均衡的攝入,多吃一些富含維生素的食物,這樣可以增強(qiáng)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師