今天已經(jīng)是懷孕第27周第5天了，有哪些護(hù)理事項(xiàng)要謹(jǐn)慎的呢？

護(hù)理事項(xiàng)1

首先，從頭部做起。準(zhǔn)媽媽要注意護(hù)理好頭發(fā)。梳子最好選擇梳牙不會太鋒利的那種。具體的梳理方法是：用梳子從前額開始緩慢柔和地梳起，梳的過程中要注意梳牙要貼緊頭皮，用力大小適中即可。梳發(fā)的頻率最好控制在2分鐘內(nèi)梳100次(其實(shí)，這也是稱之為一回)，堅(jiān)持每日早晨起床后梳2-5回。每一次梳的時(shí)候，當(dāng)你感覺到頭皮發(fā)熱、麻木，即可停止，因?yàn)檫@時(shí)意味著梳理的效果已達(dá)到巔峰。

護(hù)理事項(xiàng)2

在睡覺前宜用溫?zé)崴茨_，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位。千萬不要小看左側(cè)臥位。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，有利于大腿靜脈的回流，使血液循環(huán)得以改善，從而減輕水腫。大部分準(zhǔn)媽媽會比較喜歡仰臥位，總是會不自覺地采取，但是在這個(gè)時(shí)期，一定要時(shí)刻提醒自己注意。仰臥位時(shí)，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上采用左側(cè)臥位，讓血壓逐步恢復(fù)正常，讓癥狀逐漸消失。

護(hù)理事項(xiàng)3

第三個(gè)要注意的是對乳頭的護(hù)理。怎么護(hù)理呢?先用溫水擦洗乳頭，然后用礦物油、植物油或鮮牛奶擦涂乳頭，這樣可以起到防止乳頭皸裂的作用。

四大注意事項(xiàng)要掌握

注意事項(xiàng)1

由于日漸長大的子宮壓迫隔膜，孕媽媽的肺難以完全吸入并呼出空氣，孕期第27周的準(zhǔn)媽媽都有普遍的反應(yīng)：呼吸困難。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們要注意了哦!一定要多去空氣良好、環(huán)境優(yōu)美的地方散散步。

注意事項(xiàng)2

準(zhǔn)媽媽懷孕后，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，激素水平不平衡，水分會蓄積在體內(nèi)，角膜也不例外。這個(gè)時(shí)期的隱形眼鏡在一定的程度上會使角膜組織發(fā)生輕度水腫，會加重角膜缺氧，使角膜發(fā)生損傷。所以為了使角膜有機(jī)會休息，建議準(zhǔn)媽媽最好暫停佩戴隱形眼鏡，改戴框架眼鏡。

注意事項(xiàng)3

這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽由于站立時(shí)身體的重心不斷往后移，背部往后仰的姿勢使平常很難用得到的背部和腰部肌肉突然受到加重的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起疲累酸疼。 除此之外，黃體素使骨盆、關(guān)節(jié)、韌帶軟化松弛，易于伸展，但也造成腰背關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí) ，連結(jié)骨盤的恥骨聯(lián)合漸漸地松弛，這也是腰痛的原因之一。面對腰痛，準(zhǔn)媽媽不妨試試下面的方法。

可以試著每天傍晚穿上布鞋，一定不能穿高跟鞋，鞋子最好選擇不用系帶子的，以防帶子松開會絆倒自己。然后再家人的陪伴下，到戶外較平坦的地方走走，由于這個(gè)時(shí)期胎寶寶已經(jīng)長大到一定得程度，媽媽的腹部會明顯增大很多，所以選擇平坦一點(diǎn)的道路較能保證準(zhǔn)媽媽不摔跤。要注意每次散步的時(shí)間不要太長，適量就好。

此外，對付腰酸背痛，還可以采取腰部按摩法。把兩手對搓發(fā)熱以后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30～50次，致使局部產(chǎn)生發(fā)熱感，這樣可以減輕腰部的不適。也可用兩手握拳放在腰部，向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可以配合前傾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，減輕腰背肌痙攣引起的酸痛。

注意事項(xiàng)4

由于分娩期的臨近，還有準(zhǔn)媽媽自身的因素，一些焦慮，抑郁，緊張等癥狀會頻頻出現(xiàn)。這時(shí)候，家人的關(guān)懷是非常重要的，作為準(zhǔn)爸爸，應(yīng)該多與準(zhǔn)媽媽談天，交流，多給與一些鼓勵(lì)與安慰，多傳遞一些正能量給準(zhǔn)媽媽。此外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該正確看待分娩，正確認(rèn)識這一美好的事情，空閑時(shí)候，準(zhǔn)媽媽您可以多看一些有關(guān)分娩知識的書籍或錄像，以便更多地了解分娩過程。也可以多參加一些分娩知識指導(dǎo)課，多學(xué)點(diǎn)相關(guān)知識。也可以多想像胎寶寶的未來，多想像美好的明天，不斷增強(qiáng)自己的信心。

編者的話：生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)，一定不能馬虎，準(zhǔn)媽媽一定要認(rèn)真，謹(jǐn)慎對待，在這個(gè)時(shí)期，正確的護(hù)理是非常重要的，為了寶寶的出世，準(zhǔn)爸爸也一起行動起來吧，陪準(zhǔn)媽媽一起度過這重要時(shí)期。