第8周準(zhǔn)媽媽注意事項(xiàng)預(yù)防孕期感冒

1、孕期尿頻：現(xiàn)在，你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會(huì)大大超過平時(shí)，這是由于你的子宮成長(zhǎng)壯大后壓迫著膀胱，使膀胱的容量減少。你可以適當(dāng)控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所，你可以從傍晚時(shí)就減少喝水。

2、謹(jǐn)慎用藥：這時(shí)候是胎兒器官形成的敏感時(shí)期，極易受藥物等外界因素影響而導(dǎo)致畸形，因此，你要注意，此階段不必用藥時(shí)果斷不用，如必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎安全用藥。

3、孕婦感冒：現(xiàn)在，由于身體免疫能力有所降低，抵抗力減弱，你屬于很容易感冒的人群。因此，做好防護(hù)，提前做好預(yù)防保健工作，才能讓胎寶寶得到最舒適安全的照顧。不妨通過食療預(yù)防感冒，常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。

4、孕婦文胸：從現(xiàn)在起，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你的乳腺開始增大，你常會(huì)感覺到乳房發(fā)脹，同時(shí)乳頭也逐漸增大，并有勃起性。因?yàn)槿橄傧袤w及組織增大，可摸到乳房中有一些硬結(jié)節(jié)。這時(shí)，你要注意保護(hù)好乳房，科學(xué)地選用合適的文胸，最好選用孕婦專用的文胸。

5、多活動(dòng)，別同一姿勢(shì)過久：如果你是上班族，有可能坐在電腦前一整天的時(shí)間。你要注意了，同一姿勢(shì)不要維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮，同時(shí)應(yīng)避免反復(fù)做腰部用力動(dòng)作，也不要長(zhǎng)時(shí)間騎車、乘車、開車，避免引起流產(chǎn)。