月經(jīng)不調(diào)喝什么好
2019-10-25
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月經(jīng)不調(diào)可以喝些濃茶紅糖飲的,就是用茶葉和紅糖來煮著喝,每天喝一次可以幫助清熱調(diào)經(jīng)的,黑木耳紅棗茶也可以喝些,有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血的效果,適合氣虛的女性喝,還有山楂紅糖飲,也有活血調(diào)經(jīng)的效果。
舉措建議
月經(jīng)不調(diào)可以用中藥來調(diào)理身體的,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用,避免濫用藥物,還可以吃些富含維生素多的食物,比如香蕉,西紅柿,南瓜,橘子等,都能補(bǔ)充營養(yǎng),幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)不調(diào)的女性可以定期到醫(yī)院檢查身體,要多休息,避免過度勞累,在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖,避免受涼,日常也要注意陰道的清潔,勤換內(nèi)褲。