產(chǎn)婦待產(chǎn)后恢復(fù)期間補充營養(yǎng)的話要注意清淡一些，在食物方面要注意可以多一些含有維生素以及微量元素豐富，高蛋白，高熱量的食物，董志15要保證多種多樣，但是不要吃一些具有回奶功效和辛辣刺激性的食物。

舉措建議

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后可以多喝一些豆?jié){，多吃一些魚湯，豬蹄濤紅棗小米粥等，能夠補氣血含有豐富蛋白質(zhì)的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。

注意事項

產(chǎn)婦產(chǎn)后身體各項機能和抵抗力會出現(xiàn)下降的情況，一定要多臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，不要碰觸冷水，不要著涼。