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女人免疫力低下怎么調(diào)理

2019-10-22
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女人免疫力下降一般是在月經(jīng)期,由于月經(jīng)期間流血導(dǎo)致氣血不足引起的。可以多用點(diǎn)補(bǔ)血的的枸杞、紅棗、紅糖等來進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

女人相對(duì)于男人來說,在情緒上更加容易波動(dòng),所以會(huì)比男人更容易發(fā)生免疫力降低的情況,還有女人在月經(jīng)期間流血比較多,也容易導(dǎo)致免疫力降低。

舉措建議

免疫力降低時(shí),女人一般處于情緒低迷期,姨媽期,所以可以適當(dāng)用一些補(bǔ)血的養(yǎng)生品來調(diào)理氣血來增強(qiáng)免疫力,多跟樂觀的人交流,心里有什么事一定要及時(shí)化解,多進(jìn)行身體鍛煉,身體好了免疫力自然就上去了。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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