坐月子期間最好不要喝綠豆湯，綠豆湯是寒性的食物，容易引起消化不良，最好多吃一些溫性的，還要容易消化的飲食。多吃一些蔬菜和水果。

舉措建議

坐月子期間建議不要熬夜，還要多喝水，保持愉悅的心情，不要搬提重物，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯以外，還可以吃一些其他的營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，及早的下床活動(dòng)，有助于身體的恢復(fù)，比如可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等。