很多女性在懷孕期間會出現精神焦慮、心情不愉快等現象，其實這還是由于孕婦心理缺乏安全感的表現。可以想象即將來臨的寶寶多么可愛，學習科學的產婦知識，多聽舒緩的音樂，呼吸新鮮空氣等來緩解。

原因分析

女性懷孕之后會擔心分娩的時候會不會很疼痛、孩子出生之后家里人是不是都去照顧寶寶了等等，都可能造成懷孕焦慮癥的出現。

舉措建議

孕婦的家人們要多給她正面積極的引導，多給她一些關愛，孕婦本人也應該調整自己的情緒。