懷孕了能吃維生素嗎
2019-10-18
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懷孕期間是可以吃維生素的,維生素中含有豐富的的營養(yǎng),在孕期飲食上食用維生素是對(duì)胎兒生長發(fā)育有好處的。
原因分析
在孕期胎兒生長發(fā)育期間,母體通過補(bǔ)充維生素,由胎兒吸收后補(bǔ)充胎兒身體營養(yǎng),是對(duì)胎兒生長發(fā)育有好處的,所以在孕期飲食上吃維生素是可以的。
舉措建議
1.保證孕期飲食上的營養(yǎng)均衡,飲食上多吃些水果,蔬菜等富含維生素高的食物。
2.做好孕期的檢查工作,隨時(shí)觀察孕期胎兒的生長發(fā)育情況。