孕婦韭菜可以吃，韭菜中含有豐富的膳食纖維維生素和礦物質，不僅可以促進腸道蠕動，也可以殺滅腸道內的細菌，還可以提高身體的抵抗力和免疫力。

舉措建議

選韭菜的時候最好選擇新鮮的，葉子顏色是翠綠的，洗韭菜的時候一定要徹底進行清洗，以免韭菜中的農藥殘留進入身體內對胎兒造成傷害。炒韭菜的時候盡量炒的時間不要太久，以免消耗掉韭菜內的營養(yǎng)成分。

注意事項

吃韭菜的時候要注意，盡量不要吃太多，以免影響腸胃消化，而且吃太多韭菜，還有可能會刺激子宮收縮，導致胎兒出現早產現象。