懷孕前后是否需要補充維生素
2019-10-17
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懷孕前后期是需要補充維生素的,維生素是孕期胎兒發(fā)育的重要營養(yǎng)元素之一,補充維生素是有利于胎兒健康的。
原因分析
孕期在胎兒生長發(fā)育期間,如果體內(nèi)缺少了維生素是會影響到胎兒健康生長發(fā)育的,可能還會引起發(fā)育不良等情況,是不利于胎兒正常發(fā)育的。
舉措建議
1.做好孕期的營養(yǎng)補充工作,可以多吃些新鮮水果蔬菜,富含維生素高的食物。
2.飲食清淡,飲食上吃些易消化的食物,保證孕期飲食上的營養(yǎng)均衡。
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