高血壓初期若是沒有明顯的不適癥狀，不用特意進行治療，可以通過調節(jié)生活方式，調整飲食和加強運動的辦法，使血壓恢復是正常狀態(tài)，不需要服用降壓藥物。

舉措建議

建議平時生活要有規(guī)律，不要熬夜，注意休息，不要過于勞累，適當進行一些體育鍛煉，心態(tài)要保持平和，不要過于激動，飲食上要注意低鹽低脂低膽固醇，減少鈉鹽的攝入量，戒煙戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜。

注意事項

高血壓的患者平時要注意監(jiān)測血壓情況，若是發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或者血壓高到比較嚴重的程度，要及時聯(lián)系醫(yī)生進行治療。