懷孕期間食欲不好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├钭樱@樣可以提高食欲，促進(jìn)腸道蠕動，有助于消化，但是也不可吃得過多，很容易出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，以免影響胎兒發(fā)育，懷孕以后需要少量多餐，吃一些有營養(yǎng)的食物。

原因分析

懷孕初期由于妊娠反應(yīng)，會出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不振的癥狀，屬于正常的現(xiàn)象，另外經(jīng)常吃一些油膩的食物，也可能會出現(xiàn)食欲下降。

舉措建議

懷孕以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，這樣可以增強(qiáng)食欲，不要經(jīng)常吃一些油膩辛辣的食物，而且也不可暴飲暴食，可以少量多餐，同時要做到葷素搭配，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。