想要判斷孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，可以檢測(cè)孕婦的體重，檢測(cè)胎兒的大小，以及檢測(cè)宮高腹圍來(lái)看胎兒生長(zhǎng)情況等方法來(lái)進(jìn)行判斷。

原因分析

若孕婦的體重增長(zhǎng)超過(guò)0.55克的話，則說(shuō)明是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，需要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，同時(shí)如果胎兒的增長(zhǎng)大于孕期的話這也可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。

舉措建議

在孕期的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，不能進(jìn)行亂補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要注意空氣溫度的變化，以免出現(xiàn)感冒等情況，還要多注意休息。