來(lái)月經(jīng)中有黑色的血塊是不正常的，經(jīng)血是暗紅色的，并且不容易凝結(jié)成塊，有黑色的血塊主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥以及飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒進(jìn)行調(diào)節(jié)，另外可以用熱水沖泡一些紅糖姜茶進(jìn)行飲用，這些都具有活血化瘀的效果，同時(shí)也要多休息，保持充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間不要吃寒性的食物，比如梨子、枇杷、西瓜、螃蟹等，也不要有性生活，以免導(dǎo)致盆腔炎和婦科疾病。