月經(jīng)期間出現(xiàn)了黑色的血塊是需要進(jìn)行觀察，首先要觀察是整個(gè)經(jīng)期都是黑色血管，還是單純來月經(jīng)第一天的時(shí)候出現(xiàn)黑色血塊，如果只是月經(jīng)第一天出現(xiàn)了黑色的血塊是不需要特殊處理，可能是由于子宮內(nèi)膜早已脫落沒有及時(shí)排出所引起。

舉措建議

在月經(jīng)期間也是需要做好保暖工作，尤其是腹部的保暖，另外月經(jīng)量過多也有可能會(huì)引起女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以在飲食方面也可以多吃一些含鐵量比較高的食物，例如多吃一些雞肝，菠菜，牛奶，豆制食品等各種食物。