月經(jīng)多頭暈的癥狀，考慮是經(jīng)血量過多而引起貧血，所以要從飲食方面多攝入鐵質(zhì)，同時(shí)也要適當(dāng)服用藥物而調(diào)理自身體質(zhì)。

舉措建議

1、月經(jīng)量過多時(shí)，要多吃含有鐵質(zhì)的食物，同時(shí)也要適當(dāng)多喝熱水。

2、月經(jīng)期間要避免激烈運(yùn)動(dòng)、情緒過度波動(dòng)、還要規(guī)律好自身作息時(shí)間。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)多頭暈的情況發(fā)生后，要注意從身體本質(zhì)上做檢查和確定，以明確個(gè)人情況的不同而選擇性調(diào)理，才能避免后續(xù)體質(zhì)過多受到刺激或影響。