出現貧血頭暈的情況，可以在醫(yī)生的指導下，明確貧血的原因，一般貧血是缺鐵性的貧血，可以在醫(yī)生的指導下補充鐵劑，具體的用法用量要遵照醫(yī)囑進行，不要過量補充。

期間還可以同時搭配維生素c，來促進鐵元素的吸收，加快貧血的恢復。

舉措建議

貧血期間不要喝咖啡，飲濃茶，適當的多補充一些動物的肝臟，血制品，西蘭花等含鐵量豐富的食物。

必要時也可以遵醫(yī)囑進行輸血治療，具體的情況可以聽取醫(yī)生的建議。貧血頭暈期間盡量多休息，不要進行劇烈的運動。