如果有正常的性生活，在月經(jīng)推遲的時候，首先要排除屬于懷孕的癥狀，在此時最好可以選擇使用試孕紙，或者選擇正規(guī)的醫(yī)院抽血化驗，看一下是否懷孕。如果確定屬于懷孕，也要改善不良的生活習慣和飲食習慣。

舉措建議

定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化，另外在懷孕的前期可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。而且也要好好的休息，保持充足的睡眠時間，同時也要增加營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。