分娩前適合吃一些清淡、容易消化、富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋羹、稀飯、南瓜粥等。分娩之前適當?shù)倪M食一些東西，可以給孕婦提供生產(chǎn)過程當中所需要的能量。

舉措建議

建議分娩前的女性適當吃一些富含能量的東西，不要吃得過多或者過飽，避免躺著進食。為了保證體力，血糖不高的女性可以吃一些巧克力。

注意事項

分娩前需要注意不能暴飲暴食，避免進食辛辣刺激過咸的食物，患有胃炎和胃潰瘍的女性最好不要吃傷害胃黏膜的食物。