懷孕初期大便干燥怎么辦
2019-09-09
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懷孕初期大便干燥就應(yīng)該多補充水分,比如多喝溫開水或者蜂蜜水、水果汁等,也可以多吃些蔬菜和水果、粗糧粥等,能起到潤腸通便作用。
原因分析
懷孕初期大便干燥可能是腸胃上火導(dǎo)致的,比如平時經(jīng)常吃辛辣和油膩的食物,就很容易導(dǎo)致腸胃上火而導(dǎo)致大便干燥。其次,精神壓力過大同樣也會影響腸胃功能,導(dǎo)致腸胃上火而引起大便干燥。
舉措建議
平時還應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐按時吃的好習(xí)慣,及時改正挑食的習(xí)慣。其次,要及時通過正確的方式緩解精神壓力,盡量保持情緒平穩(wěn),才能加快康復(fù)速度。
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