孕婦晚上睡覺出汗多怎么回事
2019-09-04
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孕婦晚上睡覺的時(shí)候出汗多,是因?yàn)樵袐D的新陳代謝相對較快,出汗多有可能是由于室內(nèi)溫度過高或者孕婦缺鈣等原因所引起的,也不排除是氣血不足的原因。
舉措建議
平時(shí)孕婦所處的室內(nèi)要注意溫度適宜,如果依然出汗較多的話,最好去醫(yī)院檢查一下微量元素,缺鈣的話可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充一些葡萄糖酸鈣,另外多吃一些含鈣量較高的食物,比如牛奶,蛋類等。
注意事項(xiàng)
孕婦平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)均衡,以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng),室內(nèi)注意經(jīng)常通風(fēng)換氣,另外要注意多出去曬太陽,利于促進(jìn)鈣的吸收。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師