坐月子期間覺得胃不舒服的女性可以喝點小米粥，小米營養(yǎng)很豐富，還具有溫胃養(yǎng)胃的作用，特別適合產(chǎn)后女性食用。另外，產(chǎn)婦如果胃不舒服，也可以經(jīng)常喝點溫水，水不要太熱或者太涼。

舉措建議

女性如果在坐月子期間感覺胃不舒服，那就別吃太多食物了。為了補充營養(yǎng)，產(chǎn)婦可以改為多喝營養(yǎng)湯，比如烏雞當歸湯就很好。

注意事項

為了減少胃部不適癥狀的出現(xiàn)幾率，產(chǎn)婦盡量別食用辣椒還有洋蔥等刺激辛辣的東西。