備孕期間可以吃維生素E的，有一定的助孕作用，但是也不能長(zhǎng)期吃。一般吃一個(gè)月左右就需要停一段時(shí)間的。以防過(guò)量引起中毒。

原因分析

因?yàn)榫S生素E也稱作生育酚，對(duì)懷孕是有一定的好處的，備孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，為以后懷孕做準(zhǔn)備。盡量從食物中獲得。

舉措建議

建議備孕的時(shí)候要每天吃葉酸，一直吃到懷孕后三個(gè)月就可以停用了。可以防止胎兒神經(jīng)管的畸形。備孕期間注意保持心情愉快，不要有很大的壓力。