新生兒一天可以睡18-20個(gè)小時(shí)，嬰兒的各個(gè)方面還沒有發(fā)育完全，足夠的睡眠時(shí)間是保證嬰兒健康的重要條件。

舉措建議

1、嬰兒每睡2-3個(gè)小時(shí)就需要起來喂奶，家長(zhǎng)要盡量養(yǎng)成定時(shí)間喂奶的習(xí)慣。

2、嬰兒晚上睡覺得方式不建議長(zhǎng)時(shí)間的開著燈，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

3、新生兒睡覺可以采取側(cè)睡或是仰睡的姿勢(shì)。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)要注意多帶孩子出去曬太陽(yáng)，只不過需要避免光照太強(qiáng)的時(shí)間段，長(zhǎng)時(shí)間的悶在家中不利于呼吸新鮮的空氣。