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新生兒每天睡多長時間算正常呢

2019-10-12
2.4w閱讀
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新生兒幾乎每天都在睡覺,平均的睡眠時長是21-22小時,這都是正常的,睡眠也能夠幫助寶寶生長發(fā)育。

原因分析

新生兒愛睡覺,主要是新生兒的腦組織發(fā)育不成熟,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮時間較短,很容易疲勞入睡。只有新生兒有足夠的睡眠時間,才能夠保證身體機能的發(fā)育。

舉措建議

新生兒的睡眠時間平均是21-22小時,家長可以觀察新生兒的睡眠時間是否接近正常值。當然因為寶寶的體質(zhì)有所不同,睡眠時間也會稍有不同,但是只要寶寶飲食,排便正常,家長就不用過于擔心。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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