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新生兒一般每天需要睡多長時間啊

2020-02-23
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新生兒每天的睡眠時間要長于成年人,正常情況下每天達到20個小時。嬰兒需要通過大量的睡眠來補充體力,保持良好的身體狀態(tài)和精神。隨著嬰兒逐漸長大,他們的睡眠時間會逐漸減少,直至恢復到正常的八小時睡眠。

原因分析

新生嬰兒在初期腦神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育,大腦皮層薄弱,精神狀態(tài)極容易被消耗,所以需要充足大量的睡眠來補充體力,只有充足的睡眠,才能夠保障嬰兒正常健康的發(fā)育。

舉措建議

嬰兒正處于長身體的節(jié)奏,建議家長營造舒適的睡眠環(huán)境。同時也對嬰兒睡眠情況進行觀察記錄,是健康情況的指標之一。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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