剖腹產(chǎn)月子里喝粥好嗎
2019-08-30
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剖腹產(chǎn)月子里是可以喝粥的,而且喝粥對(duì)于產(chǎn)婦來說比較好消化,而且營養(yǎng)價(jià)值也是不錯(cuò)的,可以多喝一些有營養(yǎng)的粥,比如小米南瓜粥,大棗山藥粥,銀耳枸杞粥。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在坐月子期間,不要吃一些辛辣刺激,生冷的食物,以及過于甜和過于硬的食物不要吃,以免引起身體出現(xiàn)不適。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦月子期間一定要多注意休息,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和一些富含維生素c和高蛋白的食物,比如魚類、蛋類,奶制品類都是可以的。