根據(jù)你的情況來看，出現(xiàn)胃脹不消化的情況多數(shù)是因為飲食上的不當造成的，在哺乳期間飲食上不要吃的過于辛辣和油膩，而且還要多多的喝水。

原因分析

哺乳期胃脹不消化的情況要多多的喝水，最好是采取少吃多餐的方式，最好是不要服用藥物，藥物對寶寶的健康有一定的影響，如果服用了藥物最好是暫停哺乳。

舉措建議

哺乳期間飲食上一定要注意，而且在哺乳期間還要注意正確的喂養(yǎng)方式，避免出現(xiàn)胸部脹痛的情況。