孕婦游泳注意事項(xiàng)
2019-08-15
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孕婦在游泳的時候一定要選擇防滑的拖鞋,并且最好選擇室外的游泳池,在安全措施齊全的情況下進(jìn)行,另外不要過分的伸展或者是避免潛水,水溫也要適當(dāng)。
原因分析
因?yàn)樵袐D的身體是比較虛弱的,而且一舉一動都會影響到胎兒,所以說在游泳的時候一定要注意安全,以免會傷害到胎兒。
舉措建議
1、做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不要太劇烈,并且在安全措施齊全的情況下進(jìn)行。
2、保證良好的心情,不要太過于勞累,定期的做產(chǎn)檢。
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