孕婦陰虛火旺，首先要調理好自己的情緒，多到戶外走走，呼吸新鮮空氣，另外要注意自己的飲食，盡量以清淡為主，還要保持良好的作息時間，按時睡覺。

舉措建議

女性在懷孕期間要保持良好的心情，平時所處的環(huán)境要清潔，空氣流通，還要注意飲食，要多吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，還要保持充足的睡眠時間。

注意事項

避免熬夜，避免過度勞累，避免緊張焦慮的情緒，平時要適當?shù)腻憻捝眢w。