在中醫(yī)上陰虛是指一種病理現(xiàn)象，身體陰虛，但是火氣旺盛，也就是說(shuō)陰虛陽(yáng)亢，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致腎臟或者肺部的疾病。

原因分析

不健康的生活習(xí)慣，像晚上經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律，會(huì)讓身體的內(nèi)分泌紊亂，讓身體不能夠好好的休息，就會(huì)很容易導(dǎo)致陰虛火旺。

舉措建議

建議你調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己盡量保持冷靜，心平氣和，然后推薦一些中醫(yī)既能夠滋陰又能靠調(diào)理的食療方法。