出現(xiàn)拉肚子的情況后在飲食上可以吃小米粥，白米粥，蔬菜粥，面湯之類的食物，因為這些食物都是清淡易消化的。

原因分析

拉肚子在飲食上是不能吃不易消化，油膩性的食物的，以免加重腸胃不適，而吃些清淡易消化的食物是有利于病情的恢復的，所以在拉肚子期間吃些粥是有好處的。

舉措建議

1.飲食清淡，并富有營養(yǎng)，要保證飲食上的營養(yǎng)均衡，補充身體流失的營養(yǎng)。

2.期間觀察病情恢復情況，若期間沒有好轉或加重，要及時就診治療。