頸椎病疼可以咨詢醫(yī)生在頸椎部位貼上活血止痛的膏藥，這樣有助于緩解疼痛，頸椎疼痛嚴(yán)重還需要入院檢查和治療。

舉措建議

1、頸椎病疼痛可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行治療，中醫(yī)針灸以及推拿按摩對(duì)緩解頸椎病引起的疼痛很有效果。

2、日常生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以做一下脖子操，這樣有助于避免頸椎病的發(fā)病。

3、盡量不要低頭太長(zhǎng)時(shí)間，要保護(hù)好頸椎。

注意事項(xiàng)

長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)以及伏案工作都會(huì)有可能引起頸椎病，因此平時(shí)要注意避免這些對(duì)頸椎不好的習(xí)慣。