一般情況下女孩的青春發(fā)育期大概是從10歲左右開始，不過也要根據(jù)個人情況而定，另外在發(fā)育期間身體上會出現(xiàn)很多生理性的變化，例如乳房開始逐漸增大、月經(jīng)開始來潮等。

舉措建議

建議在孩子的發(fā)育期間要保證飲食規(guī)律以及營養(yǎng)的均衡攝入，可以多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物。

注意事項(xiàng)

在發(fā)育期間還要注意適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，另外女孩如果有月經(jīng)來潮的話，一定要注意月經(jīng)期間的清潔衛(wèi)生。