孕婦要少吃薏米，薏米屬于寒性食物，而且對(duì)子宮有興奮的作用，多吃容易引起流產(chǎn)，而且薏米不容易消化，還容易導(dǎo)致腹脹、食欲不佳等，尤其是在懷孕前3個(gè)月，最好不要吃薏米。

舉措建議

建議平常少吃寒性、辛辣、油膩、高含糖量的食物，飲食上以清淡為主，多吃維生素、蛋白質(zhì)、葉酸含量比較高的食物，而且要多喝水。

注意事項(xiàng)

孕期注意戒煙酒，平常不要熬夜，保證充足的睡眠，注意可以適量的運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體的免疫力。