抑郁癥是一種常見的心理疾病，對(duì)于抑郁癥患者進(jìn)行心理治療，主要是通過改變患者的心態(tài)，讓患者學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要太悲觀，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)等來緩解抑郁癥的病情。

原因分析

能夠引起抑郁癥的原因有很多，如精神壓力比較大，身體患有其他的疾病，感情生活遭到打擊，內(nèi)分泌失調(diào)等。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，平常多參加社會(huì)活動(dòng)，多跟別人進(jìn)行交流，減少自己獨(dú)處的時(shí)間，不要胡思亂想，不要熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠等。