女性抑郁癥的前兆有開始對自己形象不注意，變得邋遢隨意，注意力開始不容易集中，總是丟三落四，情緒總是比較低落，總想哭，脾氣開始變得有點莫名其妙，容易暴躁等。

原因分析

導(dǎo)致女性抑郁的原因有人際關(guān)系處理不好、感情不順利、得不到家人的關(guān)心理解、生活工作壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)或者是遺傳等。

舉措建議

建議平常多參加戶外運(yùn)動，多跟人溝通，減少獨(dú)處的時間，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)更多的興趣愛好，同時養(yǎng)成良好的生活作息，少熬夜。